Всемирный день сна проводится ежегодно с 2008 года в пятницу перед астрономическим днем весеннего равноденствия. В 2024 году этот день приходится на 15 марта.
Цель проведения Всемирного дня сна – привлечение общественного внимания к проблеме сна, предотвращению и лечению нарушений сна и пропаганда здорового сна. Сон – это биологическая потребность человеческой жизни, наряду с пищей, водой и воздухом. Сокращение продолжительности сна вызывает нарушения рабочей памяти, исполнительной функции, скорости обработки информации и когнитивной способности, ускоряет процесс старения.
В этот день ученые, врачи и студенты-медики, обращаются к тем, кто жертвует сном ради учебы, карьеры, развлечений. 15 марта студенты 3134 группы совместно с куратором М.Б. Мутыгуллиной провели просветительскую работу со студентами 1 курса, говорили о важности полноценного сна в нашей жизни. В холле был оформлен информационный стенд. Даны рекомендации, соблюдение которых делают сон полноценным – полезным для здоровья и нашего самочувствия.
Самое активное участие в мероприятии приняли Жораева А., Халикова Э., Лазарева А., Молчанова У., Кашапова А., Степанова В, Двойникова И., Хасанова Д., Григорьева Н., Дементьева А. Хамадиева Энже, талантливый художник нашей группы, нарисовала тематический постер.
Куратор 3134 группы М.Б. Мутыгуллина