Ежегодно 12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. Цель этого мероприятия – распространение информации о пневмонии и способах ее профилактики. Несмотря на все успехи медицины, от пневмонии продолжают умирать миллионы людей. Пневмония – это воспаление легочной ткани, как правило, инфекционного происхождения.
Среди симптомов пневмонии: кашель, подъем температуры тела, затрудненное дыхание, озноб, повышенная потливость, значительное ухудшение общего самочувствия. При появлении таких симптомов не занимайтесь самолечением, а немедленно обратитесь к врачу.

Своевременная иммунизация против пневмококковой и гемофильной инфекции, гриппа, кори, коклюша - самое эффективное средство профилактики пневмонии.
Основные рекомендации по профилактике внебольничной пневмонии:
- вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе. Очень важно не курить в помещении, где могут находиться люди: пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете;
- здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты);
- до наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа;
- в холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений, а в летнее - сквозняков;
- соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях;
- в период подъема заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей;
- мыть руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания или обрабатывать антисептиками.
Если заболели вы или ваш ребенок, необходимо остаться дома и как можно скорее вызвать врача и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Берегите себя и будьте здоровы!