13 апреля в Шенталинском филиале Тольяттинского медицинского колледжа прошла традиционная торжественная церемония поднятия флага под гимн Российской Федерации. Флаг поднимали студенты Л-221 группы специальности Лечебное дело.

В рамках проекта «Разговоры о важном» были посвящены теме: «Как справляться с волнением?»
Цель занятия: осмысление обучающимися понятия «волнение»; развитие навыков самонаблюдения (рефлексии) и эмоционального интеллекта через освоение конкретных техник саморегуляции для применения в стрессовых ситуациях; формирование осознанного отношения к заботе о своем физическом и психологическом здоровье; мотивация к формированию полезных привычек.
Формирующиеся ценности: жизнь.
Основные смыслы:
• Волнение — это естественное состояние человека перед важным событием в жизни.
● Важно уметь управлять своими эмоциями и понастоящему заботиться о себе: о своем физическом и психологическом здоровье.
● Полезные привычки укрепляют физическое здоровье, напрямую влияют на наше настроение и помогают легче справляться с эмоциями.
● Важно не просто знать про полезные привычки, а сделать их частью своей жизни и постоянно придерживаться их.
Волнение — это нормально. Это не враг, а древний механизм мобилизации, который достался нам от предков.
Волнение — это естественное состояние человека перед важным событием в жизни. Оно возникает, когда нам предстоит что-то значимое, когда исход ситуации для нас важен. И сегодня мы научимся не бороться с волнением, а использовать его себе во благо.
#СПОмедиа
#РазговорыОважном
#ШенталинскийфилиалГБПОУТМедК